SBTI يتغيّر لو أعدته؟ لماذا تتغيّر النتائج وكيف تفهمها

من المحتمل أنك مررت بهذه التجربة. في يوم الجمعة الماضي، قبل انتهاء الدوام، أجريت SBTI لمجرد نزوة. حصلت على BOSS (القائد). من المنطقي - كانت أمورك تسير على خير ما يرام. كان المشروع يتحرك، وكانت الاجتماعات مثمرة، وكنت تتحدث بثقة. لقطة شاشة، تمت مشاركتها، وأكد الأصدقاء: "هذا أنت بالتأكيد".

ثم ضرب يوم الاثنين. داس أحدهم على قدمك خلال ساعة الذروة. وصلت إلى المكتب لتجد أن اقتراحك قد تم رفضه. تسليم الغداء كان خاطئا. واجهت استجوابًا قاسيًا من عميل بعد الظهر. أجريت الاختبار مرة أخرى في تلك الليلة — DEAD (الميت).

تحدق في الشاشة. هل كان BOSS الأسبوع الماضي مزيفًا؟ أم أن DEAD الليلة هو الشخص المزيف؟

ليس أي منهما مزيفًا. كلاهما أنت حقًا، أنت فقط في لحظات مختلفة. هذا هو المفتاح لفهم تغييرات إعادة اختبار SBTI: إنها ليست صورة جواز سفر، إنها لقطة فورية.

تأتي اختبارات الشخصية بنكهتين. واحد يعمل مثل فصيلة الدم - اختبار مرة واحدة، والنتيجة دائمة. أنت من النوع A وهذا كل ما في الأمر، بغض النظر عما إذا كنت مكسور القلب أو على قمة العالم. يهدف MBTI نظريًا إلى تحقيق ذلك - فهو يريد العثور على "أنت الذي لا يتغير".

ويعمل الآخر مثل مقياس الحرارة - حيث تعتمد القراءة على حالتك الحالية. ترتفع حرارتك فيُظهر 101. تنخفض فيُظهر 98.6. مقياس الحرارة غير مكسور؛ تغير جسمك. SBTI هو مقياس حرارة.

لماذا اختار SBTI أسلوب مقياس الحرارة؟ لأن أسئلتها مصممة لاستهداف ما تشعر به الآن. "أنا لست جيدًا بما فيه الكفاية، كل من حولي أفضل مني." من المحتمل أن تكون إجابتك على هذا السؤال اليوم وإجابتك قبل ثلاثة أشهر مختلفة. حصلت للتو على زيادة؟ "ناه، أنا بخير." هل وبّخك رئيسك للتو؟ "نعم، في الواقع." يسأل السؤال "ما رأيك الآن،" وليس "ما رأيك بشكل عام".

هناك أيضًا سبب هيكلي للتقلب: كل بُعد يعتمد على سؤالين فقط، مع تعيين نطاق درجات أولية من 2-6 إلى ثلاثة مستويات (2-3 = L، 4 = M، 5-6 = H). قم بتغيير إجابة واحدة على سؤال واحد وستتغير درجة البُعد بمقدار نقطة أو نقطتين — وهو ما يكفي للانتقال من H إلى M أو من M إلى L. يمكن أن يتحول هذا التحوّل في بُعد واحد إلى نوع مختلف تمامًا من التطابق، لأن حساب المسافة في مانهاتن يأخذ في الاعتبار جميع الأبعاد الخمسة عشر في وقت واحد. يمكن أن يؤدي تغيير بسيط في المدخلات إلى تغيير كبير في المخرجات.

لذلك عندما تتغير النتيجة، لا يعني ذلك أن الاختبار غير موثوق به - بل هو الاختبار الذي يتتبع تغييراتك بأمانة. ميزة وليست خطأ.

ليست جميع الأبعاد الخمسة عشر تتصرف بنفس الطريقة. بعضها حساس للمزاج بشكل طبيعي ويتغير مع الطقس العاطفي. البعض الآخر راسخ نسبيا. معرفة ما يساعدك على التمييز بين "التقلبات العاطفية الطبيعية" بصرف النظر عن "أن هناك شيئًا ما قد يتغير بالفعل".

من المرجح أن يتقلب:

• A3 الإحساس بالمعنى - هذا البعد حساس للغاية للحالة العاطفية. إن العمل حتى الساعة 3 صباحًا مقابل وجودك في أول يوم من الإجازة سيعطي إجابات مختلفة تمامًا عن "هل للحياة اتجاه؟" المسافة بين DEAD وBOSS هي في بعض الأحيان مجرد ليلة نوم جيدة.
• E2 الاستثمار العاطفي - يمكن أن يؤدي إجراء الاختبار أثناء الحب حديثًا مقابل الانفصال مباشرة إلى تقلبات هائلة في هذا البعد. في مرحلة شهر العسل، أنت في مستويات LOVE-R الشاملة. بعد الانفصال، قد تعود إلى وضع MONK الكامل.
• A1 النظرة إلى العالم - اقضِ أمسية في تصفح الأخبار السلبية، ثم قم بإجراء الاختبار. ستبدو إجابتك على "معظم الناس جيدون بشكل أساسي" مختلفة تمامًا عن نسختك التي تلقيت للتو مساعدة غير متوقعة من شخص غريب.
• S1 احترام الذات - يتم الإشادة به طوال اليوم وتشعر أنك لا تقهر. تنتقد طوال اليوم وتشعر أنك لا قيمة لها. هذا البعد يشبه الزنبرك - يرتد مرة أخرى بمجرد تحرير الضغط الخارجي، ولكنه ينثني بقوة أثناء وجود الضغط.

من المرجح أن يظل مستقرًا:

• S3 القيم الأساسية - سواء كنت مدفوعًا بالأهداف أو بالسلامة، لا تنقلب عادةً بسبب يوم سيء. الشخص ذو التوجه نحو الهدف بطبيعته لن يصبح فجأة "لا أريد شيئًا" لمجرد أنه يمر بأسبوع عصيب.
• Ac2 أسلوب القرار - سواء قررت بسرعة أو ببطء فهو أقرب إلى العادة السلوكية من الحالة العاطفية. النوع CTRL الذي يواجه يومًا سيئًا لا يزال يتخذ القرارات بشكل أسرع من النوع THIN-K الذي يمر بيوم رائع.
• E3 الحدود والتبعية - لا تتغير حاجتك إلى المساحة الشخصية في العلاقات كثيرًا مع التغيرات المزاجية قصيرة المدى. الشخص الذي يقدر الاستقلال لن يتوق فجأة إلى البقاء مع شريكه على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لأنه قضى عطلة نهاية أسبوع ممتعة.
• So3 التعبير والأصالة - سواء قدمت نفس الوجه في كل مكان أو تكيفت مع السياق هو نمط اجتماعي راسخ. لا يتقلب الأمر لأنك في مزاج جيد اليوم.

نظرًا لأن الاختبار الواحد عبارة عن لقطة، فهل هناك طريقة للحصول على صورة أكثر استقرارًا؟ نعم، لكن الأمر يتطلب المزيد من الجهد.

الخطوة 1: قم بذلك عدة مرات، لكن لا تنتقي اللحظات. لا تنتظر على وجه التحديد مزاجًا جيدًا أو مزاجًا سيئًا. خذها من ثلاث إلى خمس مرات خلال أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، في نقاط عشوائية: مرة عندما تشعر أنك بخير، ومرة ​​عندما تشعر بالإرهاق، ومرة ​​في عطلة نهاية أسبوع مريحة. تنتج الحالات العاطفية المختلفة مركبًا أكثر اكتمالاً.

الخطوة 2: شاهد الأبعاد، وليس الأنواع. قد يتغير الرمز المكون من أربعة أحرف في كل مرة، ولكن إذا نظرت إلى درجات الأبعاد الفردية الخمسة عشر، ستلاحظ أن بعضها يتحرك بالكاد. إذا كانت S3 (القيم الأساسية) هي H في كل مرة وكان Ac2 (نمط القرار) دائمًا H — فمن المحتمل أن يكون هذان البعدان "خط الأساس" الحقيقي لديك. وفي الوقت نفسه، إذا ارتد A3 (إحساس المعنى) بين L وM، فإن هذا البعد يكون مائعًا بداخلك حقًا. لا تقلق بشأن ذلك.

الخطوة 3: تتبّع تكرار ظهور كل نوع. لنفترض أنك قمت بذلك خمس مرات وحصلت على CTRL، BOSS، CTRL، WOC!، CTRL. "نوعك الأساسي" على الأرجح هو CTRL، مع انجرافات عرضية إلى BOSS وWOC! اعتمادا على المزاج. إذا أعطتك خمسة اختبارات خمسة أنواع مختلفة تمامًا، فهذا يعني أن العديد من أبعادك تحوم بالقرب من حد M، حيث تنقلك التغييرات الصغيرة في الإجابات إلى أنواع مختلفة. في هذه الحالة، بدلاً من السؤال "أي نوع أنا"، انظر إلى المكان الذي تصل إليه أبعادك باستمرار.

الخطوة 4: انتبه لحالة الاختبار الخاصة بك. النتيجة من الساعة 3 صباحًا في السرير، نصف نائم، بالنقر بشكل عشوائي، لها قيمة مرجعية مختلفة عن نتيجة فترة ما بعد الظهيرة المركّزة والمريحة. كلاهما يعكس نسخة حقيقية منك، ولكن إذا كنت تريد نتيجة "تمثيلية" واحدة، فخذها عندما تكون هادئًا ومستيقظًا ولا تركب تيارًا عاطفيًا قويًا.

الخطوة 5: استخدم نسبة التشابه. إذا أظهرت المطابقة تشابهًا بنسبة 92%، فهذا النوع مناسب جدًا لنمطك الحالي. إذا أظهر 63%، فأنت بالكاد داخل العتبة - وقد يكون ثاني أقرب تطابق مناسبًا تقريبًا. عبر مرات إعادة الاختبار المتعددة، لاحظ ما إذا كان التشابه سيظل مرتفعًا لنفس النوع. يعد الوصول إلى 85%+ باستمرار على CTRL إشارة أقوى من الوصول إلى 64% في خمسة أنواع مختلفة. تخبرك النسبة المئوية بمدى ثقة الخوارزمية في اتخاذ قرارها.

يتعامل الكثير من الأشخاص مع تغيير النتائج كدليل على أن "الاختبار غير موثوق". اقلب هذا الإطار: يخبرك التغيير نفسه بشيء ما.

لقد حصلت على GOGO (الفاعل) الشهر الماضي وDEAD هذا الشهر - وهذا التحول يستحق التفكير فيه. ماذا حدث في الشهر الماضي؟ هل ارتفع ضغط العمل؟ هل أصابت العلاقة اضطراب؟ هل هو مجرد مزاج موسمي؟ ترسم تغييرات البعد الخاصة بك جدولًا زمنيًا لحالتك النفسية. الأبعاد التي انخفضت، والأبعاد التي ارتفعت - إنها تعكس ما كان يحدث في حياتك.

يستخدم بعض الأشخاص بالفعل اختبار الشخصية SBTI كأداة خفيفة لتتبع الحالة المزاجية - قم بإجراءه مرة واحدة في الشهر، وانظر ما إذا كان A3 (الإحساس بالمعنى) وS1 (تقدير الذات) يتجهان نحو الانخفاض. إنه ليس قريبًا من التقييم النفسي المهني، ولكن باعتباره نقطة تفتيش غير رسمية للوعي الذاتي، فإنه يمكن أن يبرز التحولات العاطفية التي قد تفوتك.

إن سلسلة النتائج المشفرة المكونة من 16 رقمًا في مشاركتك URL تجعل من السهل تتبع ذلك. في كل مرة تجري فيها الاختبار، احفظ الرابط. إن درجات الأبعاد الأولية الخمسة عشر كلها موجودة في الأرقام - يمكنك مقارنتها عبر الجلسات دون الحاجة حتى إلى إلقاء نظرة على مخطط الرادار. البعد S1 كان 5 الشهر الماضي و3 هذا الشهر؟ هذه نقطة بيانات ملموسة حول كيفية تغير احترامك لذاتك.

لذا توقف عن طرح السؤال "هل أنا حقًا CTRL أم أنني DEAD حقًا؟" السؤال الأفضل هو: "لماذا تغيرت النتيجة هذه المرة؟" الإجابة ليست في الاختبار - إنها في حياتك. نتيجة SBTI هي مجرد مرآة. ليس من الضروري إظهار نفس الوجه في كل مرة. إنها تحتاج فقط إلى إظهار صورة حقيقية في كل مرة يتم النظر إليها.