SBTI 15 Dimensions Deep Dive: 5 Models पूरा Breakdown

आपके पाने के बाद SBTI परीक्षण परिणाम, अधिकांश लोग चार-अक्षर प्रकार के कोड को लॉक कर देते हैं - CTRL, DEAD, SEXY. उच्च नाम पहचान, त्वरित वार्तालाप प्रारंभकर्ता। लेकिन यदि आप केवल प्रकार को देखते हैं और आयामों को छोड़ देते हैं, तो आप एक मेडिकल रिपोर्ट पढ़ रहे हैं और वास्तविक रक्त परीक्षण को अनदेखा करते हुए केवल "स्वस्थ / ध्यान देने की आवश्यकता" सारांश की जांच कर रहे हैं।

SBTI व्यक्तित्व को विभाजित करता है 5 मनोवैज्ञानिक मॉडल, प्रत्येक युक्त 3 आयाम, कुल 15। प्रत्येक आयाम तीन स्तरों में से एक पर बैठता है: L (निम्न), M (मध्यम), H (उच्च). ये रिपोर्ट कार्ड नहीं हैं - H "अच्छा" नहीं है और L "बुरा" नहीं है। वे आपका वर्णन करते हैं दिशात्मक प्रवृत्ति एक विशेष मनोवैज्ञानिक धुरी पर, जैसे कि आप बाएँ हाथ के हैं या दाएँ हाथ के। कोई भी श्रेष्ठ नहीं है.

नीचे, प्रत्येक मॉडल को अपना स्वयं का अनुभाग मिलता है। हर आयाम के लिए, मैं ठोस परिदृश्य दूंगा, क्योंकि "उच्च आत्म-सम्मान स्थिरता" कहने का तब तक कोई मतलब नहीं है जब तक आप यह नहीं देख लेते कि यह वास्तव में आपके जीवन में कैसा दिखता है।

S1 आत्म-सम्मान - एक हिट आपके आत्म-मूल्यांकन पर कितना प्रभाव डालता है।

S1 पर L: एक दोस्त रात के खाने में कहता है "आप थके हुए लग रहे हैं" और आप अगले तीन घंटे मानसिक रूप से ऑडिट करने में बिताते हैं कि क्या आप टूट रहे हैं। यह सिर्फ़ जल्दी बुरा मानना नहीं है - आपकी स्व-मूल्यांकन प्रणाली बस उच्च संवेदनशीलता पर चलती है। एक भी अनाप-शनाप टिप्पणी पूर्ण आंतरिक समीक्षा को ट्रिगर करती है। जो लोग IMSB (मूर्ख) पर उतरते हैं, वे S1 पर कम बैठते हैं, एक लूप पर "चलो चलें" और "मैं एक बेवकूफ हूं" के बीच आंतरिक एकालाप उछलता है।

S1 H पर: ऐसा नहीं है कि आप कभी भी अपने आप पर संदेह न करें - आप संदेह करते हैं, फिर आप अपने आप को पीछे खींच लेते हैं। CTRL (कंट्रोलर) और BOSS (लीडर) आमतौर पर यहां उच्च स्कोर करते हैं। अन्य लोगों की राय मौसम के पूर्वानुमान की तरह दर्ज की जाती है: नोट किया गया, लेकिन आपकी योजनाओं को नहीं बदल रहा है।

M? आप लहर की सवारी करें. जब चीजें अच्छी चल रही हों तो आत्मविश्वास, जब नहीं चल रहा हो तो कम हो जाता है, लेकिन दबाव हटते ही आप वापस लौट आते हैं। अधिकांश लोग M के इर्द-गिर्द जमा रहते हैं।

S2 आत्म-स्पष्टता - आप "मैं कौन हूं?" का उत्तर कितनी स्पष्टता से दे सकते हैं?

यह इस बारे में नहीं है कि आपके पास कोई करियर योजना है या नहीं। यह उससे भी अधिक बुनियादी है: क्या आप जानते हैं कि आप किस प्रकार के व्यक्ति हैं? S2 पर L का अर्थ है कि आप कभी-कभी एक अलग व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप किसके साथ हैं, और आप हमेशा निश्चित नहीं होते कि कौन सा संस्करण वास्तविक है। FAKE (नकली) चरम अभिव्यक्ति है - एक मुखौटा उतारो और नीचे दूसरा मुखौटा है, और उसके नीचे... और मुखौटा।

S2 पर H का मतलब है कि आप अपनी प्राथमिकताओं, अपनी सीमाओं और अपने ट्रिगर्स पर स्पष्ट हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप कठोर हैं - यह जानना कि आप कौन हैं और बदलने के लिए तैयार रहना दो अलग चीजें हैं।

S3 मूल मूल्य - जो आपको आगे बढ़ाता है।

S3 H पर: जब पीछा करने के लिए कोई लक्ष्य हो, मापने के लिए विकास हो, या कोई ऐसा विश्वास हो जिसके मुताबिक काम करना हो, तो आप उत्साहित हो उठते हैं। BOSS और GOGO (द डोअर) का स्कोर यहां ऊंचा है - एक पहिया पकड़ता है, दूसरा एक्सेलरेटर दबाता है। S3 पर L का मतलब यह नहीं है कि आपकी कोई महत्वाकांक्षा नहीं है - इसका मतलब है कि आपका ईंधन एक अलग जगह से आता है, जैसे स्थिरता, आराम, या बस "चीज़ों को ज़रूरत से ज़्यादा कठिन न बनाएं।" Dior-s (हारने वाला) S3 पर बीच में बैठता है - सभी "उधम" बयानबाजी के माध्यम से देखा और फैसला किया कि धूप सेंकना एक पूरी तरह से वैध जीवन रणनीति है। आलसी नहीं, केवल आत्मज्ञान के बाद।

ये तीन आयाम संभवतः पूरे परीक्षण में सबसे अधिक स्क्रीनशॉट और बहस वाले हैं - रिश्तों से जुड़ी किसी भी चीज़ में स्वचालित वायरल क्षमता होती है।

E1 अटैचमेंट सुरक्षा—आपका रिलेशनशिप अलार्म सिस्टम कितनी तेजी से सक्रिय होता है।

E1 L पर: आपके साथी ने वापस संदेश नहीं भेजा है दो घंटे और आपका मस्तिष्क पहले ही एक पूर्ण गोलमाल फिल्म का निर्माण, निर्देशन और प्रीमियर कर चुका है। बिना किसी उत्तर के "देखा"? वह पाँच-अलार्म आपातकाल है। LOVE-R (द होपलेस रोमांटिक) E1 पर कम चलता है - इसलिए नहीं कि उनमें कुछ भी गलत है, बल्कि इसलिए क्योंकि गहरा भावनात्मक निवेश सुरक्षा आवश्यकताओं को आनुपातिक रूप से बढ़ाता है।

E1 H पर: आप आमतौर पर रिश्ते पर भरोसा रखते हैं और पहले अच्छी संभावना मानते हैं। कोई जवाब नहीं? "शायद वह व्यस्त है।" आप हर सिग्नल की निगरानी करने के बजाय कनेक्शन पर ही भरोसा करते हैं। OH-NO (ओह-No) वास्तव में हर चीज के बारे में चिंतित होने के बावजूद E1 पर उच्च स्कोर कर सकता है - उनकी चिंता अलग-अलग लक्ष्यों पर होती है।

E2 भावनात्मक निवेश - ऑल-इन या हेज्ड स्थिति।

E2 H पर: एक बार जब आप प्रतिबद्ध हो जाते हैं, तो आप सब कुछ उसमें डाल देते हैं। ऊर्जा, ध्यान, भावनात्मक बैंडविड्थ - यह सब रिश्ते में चला जाता है। LOVE-R और MUM (द मॉम) आमतौर पर यहां उच्च स्तर पर हैं। E2 पर L आपको ठंडा नहीं करता है - इसका मतलब है कि आपके दिल में एक एक्सेस कंट्रोल सिस्टम है। बहुत से लोग अंदर नहीं जाते, लेकिन जो लोग आते हैं वे रुक जाते हैं। MONK (द मॉन्क) को E2 में कम अंक मिले हैं - ग्रह एक-दूसरे के बीच अरबों मील की दूरी बनाए रखते हैं, और इसी से ब्रह्मांड चलता है।

E3 सीमाएं और निर्भरता - क्या जब आप प्यार में होते हैं तब भी आपको अपनी जगह की जरूरत होती है?

E3 पर H: प्यार में सिर-ओवर भी, आप क्षेत्र बनाए रखते हैं। आप एक अपार्टमेंट साझा कर सकते हैं लेकिन अपना फ़ोन नहीं, अपना अकेला समय नहीं, वह कमरा नहीं जहाँ आप सोचने के लिए जाते हैं। SEXY (द स्टनर) आमतौर पर E3 पर उच्च स्कोर प्राप्त करता है - यह सहज ज्ञान यह जानने से आता है कि लाइनें कहां हैं। E3 पर L: आप निकटता की ओर झुकते हैं। अलग-अलग रहना असहज महसूस करता है, और आप एक-दूसरे से जुड़े होने की अनुभूति का आनंद लेते हैं। कोई भी गलत नहीं है - मुख्य प्रश्न यह है कि क्या आप और आपका साथी इस आयाम पर सहमत हैं। यह भी एक आयाम है SBTI की युगल संगतता सुविधा भारी पड़ती है।

सेल्फ मॉडल यह देखता है कि आप स्वयं से कैसे संबंधित हैं। इमोशनल मॉडल यह देखता है कि आप अपने करीबी लोगों से कैसे जुड़ते हैं। एटीट्यूड मॉडल पीछे हटता है और पूछता है: आप स्वयं संसार से कैसे संबंधित हैं?

A1 विश्वदृष्टिकोण - वास्तविकता देखने के लिए आपका डिफ़ॉल्ट फ़िल्टर।

A1 H पर: आप यह मानने में अधिक इच्छुक हैं कि लोग मौलिक रूप से सभ्य हैं। एक अजनबी आपको कैंडी का एक टुकड़ा देता है और आपका पहला विचार होता है "ओह, यह अच्छा है।" A1 L पर: आपका पहला विचार है "इसके पीछे क्या मंशा है?" दोनों प्रतिक्रियाएँ मान्य हैं - पहली जीवन को हल्का बनाती है, दूसरी आपको सुरक्षित रखती है। GOGO और THAN-K (आभारी) उच्च अंक प्राप्त करते हैं A1; SHIT (दुनिया से नफरत करने वाला) और DEAD कम अंक. लेकिन ध्यान दें: SHIT गंदगी को चुपचाप साफ करते हुए दुनिया को कूड़ा-कचरा बताने की बात करता है - कम विश्वदृष्टि स्कोर का मतलब उदासीनता नहीं है, कभी-कभी इसका मतलब बहुत स्पष्ट रूप से देखना होता है।

A2 नियम एवं लचीलापन - संरचना के साथ आपका संबंध।

कल रात एक परीक्षा है लेकिन आपके किसी पसंदीदा व्यक्ति ने आपको गेम खेलने के लिए आमंत्रित किया है। क्या आप अध्ययन कक्ष छोड़ देते हैं या वहीं रुके रहते हैं? A2 L पर: आप छोड़ देते हैं - नियम मार्ग में बाधाएं हैं, स्वतंत्रता अनुपालन से आगे निकल जाती है। FUCK (द एफ-एर) और MALO (द मोनके) का स्कोर यहां कम है। एक को सामाजिक नियम निरर्थक लगते हैं, दूसरे को छत उलटी लटकने वाली चीज़ लगती है। A2 H पर: आप ऑर्डर को महत्व देते हैं और मौके पर तरीका गढ़ने के बजाय तय प्रक्रिया का पालन करना पसंद करते हैं। OH-NO उच्च अंक प्राप्त करता है A2 - मेज के किनारे पर गिलास? गवारा नहीं। केन्द्रित होना चाहिए. एक कोस्टर के साथ.

A3 अर्थ का बोध — क्या आपको ऐसा लगता है कि आपके जीवन की कोई दिशा है?

यह भावनात्मक स्थिति के प्रति सर्वाधिक संवेदनशील आयामों में से एक है। आज पदोन्नत हो गये? A3 रॉकेट से H तक, जीवन संभावनाओं से भरा है। प्रोजेक्ट कल रद्द हो गया? A3 L पर गिरता है, सब कुछ व्यर्थ लगता है। DEAD आम तौर पर L चालू होता है A3 — "इस गेम की शुरुआत कभी भी मज़ेदार नहीं थी।" BOSS और CTRL स्पष्ट दिशा के साथ संचालन करते हुए उच्च स्कोर प्राप्त करें। यदि आप M पर हैं, तो आप "मुझे उत्पादक होना चाहिए" और "मुझे लेट जाना चाहिए" के बीच झूलते रहते हैं - आपका जीवन ओएस आधे-बूट मोड में चल रहा है।

पहले तीन मॉडलों में यह बताया गया कि आप कैसे सोचते हैं और महसूस करते हैं। क्रिया-प्रेरणा आखिरकार बताती है कि आप काम कैसे करते हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि उन्हें काम टालने की समस्या है, लेकिन टालमटोल के पीछे के कारण अलग-अलग होते हैं - ये तीन आयाम आपको अपनी टालमटोल की वजह समझने में मदद करते हैं।

Ac1 प्रेरणा - उपलब्धि से प्रेरित या आपदा से बचने से प्रेरित।

Ac1 H पर: आप चीजें इसलिए करते हैं क्योंकि आप जीतना चाहते हैं, आगे बढ़ना चाहते हैं, कुछ करने का उत्साह महसूस करना चाहते हैं। BOSS और POOR (गरीब) दोनों का Ac1 ऊँचा होता है - एक हर काम पर टूट पड़ता है, दूसरा एक चीज़ चुनता है और जुनूनी ढंग से उसमें डूब जाता है। Ac1 L पर: आपकी जोखिम-बचाव प्रणाली आपकी महत्वाकांक्षा से पहले ही चालू हो जाती है। कायरता नहीं - जोखिम प्रबंधन। ZZZZ (द प्लेइंग डेड) नीचे बैठता है Ac1: हिलने-डुलने में असमर्थ नहीं, बस पर्याप्त मजबूत कारण का अभाव है। समय सीमा तक - वह एकमात्र सर्वोच्च-प्राधिकरण आदेश - आता है, और वे ठीक 29 मिनट में एक उत्तीर्ण-श्रेणी की डिलीवरी प्रस्तुत करने के लिए अपनी हजार साल की नींद से उठते हैं।

Ac2 निर्णय शैली - तुरंत फैसला या दिमाग में समिति की बैठक।

Ac2 H पर: निर्णय तेजी से आता है, और एक बार यह हो जाने के बाद, आप पीछे मुड़कर नहीं देखते। CTRL यहां उच्च अंक प्राप्त होते हैं - चीजों को नियंत्रित करने के लिए चीजों पर शीघ्रता से निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। Ac2 L पर: अनिर्णायक नहीं, बस संपूर्ण। आपके आंतरिक समीक्षा बोर्ड में बहुत अधिक सदस्य हैं और प्रत्येक निर्णय के लिए कई दौर की आवश्यकता होती है। THIN-K (विचारक) मध्य-से-निम्न अंत की ओर प्रवृत्त होता है - गहरी सोच की लागत धीमी निर्णय थ्रूपुट है।

Ac3 निष्पादन मोड — क्या आप कार्यों को पूरा करने के लिए दबाव डालते हैं या उन्हें कुछ समय पड़ा रहने देते हैं।

Ac3 H पर: खुले कार्य आपके मस्तिष्क में एक किरच की तरह महसूस होते हैं। जब तक चीजें खत्म नहीं हो जातीं, आप आराम नहीं कर सकते। GOGO का Ac3 ऊँचा होता है - "दुनिया में केवल दो अवस्थाएँ हैं: हो चुका है, और मैं अभी करने वाला हूँ।" Ac3 L पर: आप और समय सीमा एक गहरा बंधन साझा करते हैं - जितनी देर होती है, आप उतनी ही तेज़ी से सक्रिय होते हैं। लेकिन यह मत समझिए कि L का मतलब निम्न गुणवत्ता है। कुछ लोग वास्तव में दबाव में अपना सर्वश्रेष्ठ कार्य करते हैं।

अंतिम मॉडल यह बताता है कि आप बाहरी दुनिया से कैसे संपर्क करते हैं। सामाजिक मॉडल यह तय नहीं करता है कि आप "सामाजिक मेलजोल में अच्छे हैं" - यह देखता है कि आप किस तरह से मेलजोल करना चुनते हैं।

So1 सामाजिक पहल - क्या आप वह व्यक्ति हैं जो बातचीत शुरू करते हैं या वह व्यक्ति जो प्रतीक्षा करते हैं।

So1 at H: प्रवेश करें अजनबियों का एक कमरा और दस मिनट के भीतर आप उनमें से तीन से बात कर चुके हैं। SEXY और WOC! (डब्ल्यूटीएफ-एर) का स्कोर यहां उच्च है - एक की अंतर्निहित उपस्थिति है, दूसरा किसी भी बातचीत को सही समय पर "डब्ल्यूटीएफ" के साथ शुरू कर सकता है। So1 पर L: किसी नए व्यक्ति के पास जाने से पहले आपको आधे दिन के लिए खुद को मानसिक रूप से तैयार करना होगा। लेकिन यह सामाजिक चिंता नहीं है - कम So1 वाले बहुत से लोग अपने आंतरिक दायरे में पूरी तरह से बकबक होते हैं। यह केवल ठंडी शुरुआत है जिसमें प्रयास की आवश्यकता होती है। SOLO (द ऑर्फ़न) और MONK दोनों का So1 में कम स्कोर है - एक ने अपने चारों ओर एक किला बना लिया है, दूसरे को दृष्टिकोण की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं दिखती है।

So2 पारस्परिक सीमाएं - आपकी कितनी मोटी है भावनात्मक फ़ायरवॉल।

So2 पर L: आप एक अनएन्क्रिप्टेड वाईफाई सिग्नल की तरह अन्य लोगों की भावनाओं को अवशोषित करते हैं। एक मित्र आपके सामने मन का बोझ हल्का करता है, और जब उनका काम पूरा हो जाता है तो वे बेहतर महसूस करते हैं - लेकिन अब आप बहुत बुरा महसूस करते हैं। MUM (द मॉम) के पास So2 की कमी है: ऑटो-कनेक्ट, ऑटो-डायग्नोज़, ऑटो-रिपेयर... और इस प्रक्रिया में अपनी बैटरी को ऑटो-ड्रेन करें। So2 पर H: आप बिना डूबे सहानुभूति व्यक्त कर सकते हैं। SHIT को So2 पर उच्च स्कोर मिलता है - पूरे दिन बकवास करता है लेकिन अन्य लोगों के भावनात्मक तूफान जहाज़ की बाहरी दीवार को भेद नहीं करते हैं।

So3 अभिव्यक्ति और प्रामाणिकता - क्या आप हर कमरे में एक ही व्यक्ति हैं या आप अनुकूलन करते हैं।

So3 का निर्देशन उल्टा लग सकता है: H का मतलब है कि आप संदर्भों के बीच बदलाव करने, दर्शकों के आधार पर अपनी प्रस्तुति को समायोजित करने में अधिक कुशल हैं। FAKE को So3 पर उच्च स्कोर मिलता है - कीबोर्ड लेआउट स्विच करने की तुलना में मास्क को तेजी से स्विच करना। So3 पर L का मतलब है कि आप अधिक प्रत्यक्ष हैं - आप जो सोचते हैं वह सीधे सामने आता है। FUCK को So3 पर कम स्कोर मिलता है: भावनात्मक टॉगल की दो स्थितियाँ होती हैं, FUCK YEAH और FUCK OFF, बीच में कुछ भी नहीं।

M पर, आप कमरा पढ़ते हैं बोलने से पहले. थोड़ी ईमानदारी रखो, थोड़ी व्यवहार कुशलता रखो. जो कहना चाहिए वह कहो, जो बात रोकनी चाहिए उसे रोक लो।

इतनी विस्तार से समझने के बाद, शुरुआती बात पर लौटें: L, M और H का कोई नैतिक मूल्य नहीं है.

S1 L में इसका मतलब यह नहीं है कि आपको आत्म-सम्मान विकार है - इसका मतलब यह हो सकता है कि आपकी आत्म-मूल्यांकन प्रणाली उच्च संवेदनशीलता पर चलती है, जो कई संदर्भों में वास्तव में एक फायदा है (आप तेजी से नोटिस कर सकते हैं कि आप कहां सुधार कर सकते हैं)। E2 H में इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक निराशाजनक रोमांटिक हैं जिसे हस्तक्षेप की आवश्यकता है - इसका मतलब यह हो सकता है कि आप रिश्तों में गहराई से निवेश करते हैं, जो सही साझेदारी में एक दुर्लभ और मूल्यवान गुण है।

आयामों का महत्व यह पता लगाने में नहीं है कि आपके साथ क्या "गलत" है। यह आपके पैटर्न को दृश्यमान बनाने में है। आप अपने 15 अंक ले सकते हैं और दोस्तों के साथ तुलना कर सकते हैं - "कोई आश्चर्य नहीं कि आप हर दिन अपने साथी का फोन चेक करते हैं, अपना देखें E1"- और वह बातचीत अपने आप में सबसे दिलचस्प हिस्सा है SBTI.

और याद रखें: प्रत्येक आयाम केवल पर ही निर्मित होता है 2 प्रश्न. परिशुद्धता की स्पष्ट सीमाएँ हैं। यदि रीटेक के दौरान कोई विशेष आयाम L और M के बीच उछलता है, तो शायद इसका मतलब है कि आप वास्तव में दोनों के बीच सीमा रेखा पर बैठे हैं - ऐसा नहीं है कि परीक्षण टूट गया है। इसे कुछ बार लें, देखें कि कौन से आयाम स्थिर रहते हैं। वे स्थिर आपके वास्तविक "व्यक्तित्व आधार रेखा" हैं - किसी भी चार-अक्षर वाले कोड से अधिक विश्वसनीय।